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トレーニング日誌。 自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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上り強化 2-4

9月24日 上強 2-4

今日は軽くMTBで、
楽しく走ってリラックス&26日に備えです。

マウンテンは重い。

家~京見~舟山~家
50分ぐらい
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