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トレーニング日誌。
自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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10月15日
今日も予想以上にもみぢ家が延びてしまった。 新調の長袖ジャージを身にまとって杉坂ー持越へ。 さぁ待ちに待った坂道実走期間。 とはいえ今日は負荷を強めに走るだけ。 明日以降坂道インターしていきます。 20分程度の長めな5-8%ぐらいの上りがあればいいんやけど・・・神明? それか長い峠で言えば花脊かなぁ。 でも2つとも道よくないし下りが嫌々。 まぁ今週は京見&緩持越でいっとこうかな。 PR コメントを投稿する
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