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トレーニング日誌。
自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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９月１４日 上り強化 １－１
本来なら休み。 ですが距離を踏んでみることに。 主要な峠３つをコースに入れての１００ｋｍ走。 京見峠、（佐々江）、栗尾峠、持越峠。 結果 １１７ｋｍ／３：４３ さすがに最後の持越はきつかったです。 でもそーゆー追い込みの上りが速くないといけないんですね～。 明日の予報は雨なので今日しっかり走れてよかったです。 | プロフィール
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