１０月２７日
訳あって神護寺の階段３５５段を５往復ぐらいした。
でもそれではあからさまにたりないので雲ヶ畑３本。
心拍の行き過ぎに注意
若いからって焦いちゃダメ
訳あって神護寺の階段３５５段を５往復ぐらいした。
でもそれではあからさまにたりないので雲ヶ畑３本。
心拍の行き過ぎに注意
若いからって焦いちゃダメ
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トレーニング日誌。
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