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トレーニング日誌。
自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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10月8日
ストンプメニュー 市原ローソンとクリーンセンター間にある1km弱の上りで。斜度は3%ぐらいか・・・ 6セット 負荷がぐっと増えた。上りきりでいい感じに限界にもっていける。 ただ、1つ気になったことが。 踏み込む度にサドルから体が浮きそうになる。脚のパワーが足りていないんだと思う。 | プロフィール
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