忍者ブログ
トレーニング日誌。 自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

上り強化 4-4

10月8日

ストンプメニュー
市原ローソンとクリーンセンター間にある1km弱の上りで。斜度は3%ぐらいか・・・
6セット
負荷がぐっと増えた。上りきりでいい感じに限界にもっていける。

ただ、1つ気になったことが。
踏み込む度にサドルから体が浮きそうになる。脚のパワーが足りていないんだと思う。
PR
コメントを投稿する

HN
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
こんばんわぁ~!(^0^)/゛

井嶌 慎次です。
カキコさせて頂きました。
これからも頑張って下さい。
応援しております。
この記事のトラックバックURL:
プロフィール

HN:
まうと
性別:
非公開
趣味:
ROAD MTB
自己紹介:
とりあえず走ってます
カレンダー

03 2024/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
カウンター

バーコード