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トレーニング日誌。 自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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上り強化 5-6

10月17日 雨

今日は
  • 市原でのストンプ5セット
  • 裏京見。50×11T~15Tの重いギヤ比で。2セット
残念なことに電池が切れたのか心拍計が全く機能しなかった。ずっと0のまんま。
まさか心臓止まってた?
とりあえず電池交換で様子見ます。

今日は一応のメニューはこなしたが、体がとても重く感じた。疲労が抜けていなかったか。
濡れた路面は水がタイヤにまとわり付くようで加速しにくい感じもした。

ダブルで重いとちょっとつらいなぁ。
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