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トレーニング日誌。
自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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9月21日 上強 2-1
2週目に突入です。 今日は明日に備えて休憩です。 自転車の掃除をしてました。チェーンを含め、駆動系はまだまだ光ってます。 回復のために寝ることは大事ですが、明日に備えるという意識で寝るのも大事でしょう。 休憩の日が多いのでトレーニングをしている感覚があまり無いのですが、今では脚にいくつかの丘ができてきました。 継続は力 PR コメントを投稿する
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ROAD MTB
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とりあえず走ってます
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