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トレーニング日誌。
自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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今日はラン
おそらく12km。 日を重ねて連続で走れる距離が伸びている。 ランでは自転車であまり使わない下腿が辛い。 その後筋トレをしようと思ったが、爆睡してしまった。 引続き爆睡予定・・・ PR コメントを投稿する
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まうと
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ROAD MTB
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とりあえず走ってます
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