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トレーニング日誌。 自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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2月19日 run

今日はラン

おそらく12km。
日を重ねて連続で走れる距離が伸びている。
ランでは自転車であまり使わない下腿が辛い。

その後筋トレをしようと思ったが、爆睡してしまった。

引続き爆睡予定・・・

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