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トレーニング日誌。
自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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雲ヶ畑への往復で軽く。
フリーが逝かれかけてるホイールを使ったせいかやや進みが悪い。 1:15’33 33km 570kcal 雲ヶ畑(橋~ロック橋)7,7km=19’19 ということは・・・ 伊吹で1時間切りをしようと思うと、このままではいけない。 雲ヶ畑の傾斜とそれに対する今の走行ではざっと50分の計算。 当然ながら伊吹は平均傾斜がもっとキツイので、また1時間ぐらいのタイムになってしまう。 その後1,5km区間でスプリントをしてみたが・・・まぁ伸びないこと。 53km/h。 思わず笑ってしまった。 パワーも足りてないなー。 伊吹まで56日 PR コメントを投稿する
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