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トレーニング日誌。
自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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2:50
74,4km Av 26km/h Av 160拍 Mx 193拍 Av 74回転 1447kcal 京北-細野 477-貞任峠 日吉-477 362-細野 細野-自宅 基本的に止まって休まない。 サイコンのLAPボタンを完全に忘れていたので細かい記録は無い。 途中の貞任峠はなかなか上り応えがあった。 3時間で75km・・・速い人はもっと短時間で済むのだろう。 PR コメントを投稿する
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ROAD MTB
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