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トレーニング日誌。 自転車一般ブログ「行け山」と合わせてお読みください
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上り強化 2-3

9月23日

今日は休憩。

し か し
付き合いというのは辛い物で、飲んで~投げて~歌って~○○して~

回復どころか消費もええとこでした。

これはちょっとダメだなぁ。

あ、内緒でjam練してはった。
なので職場前で沿道観戦してました。
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